Здорове харчування — інвестиція у власне майбутнє!
Здорове харчування — це запорука гарного самопочуття, енергійності, активності та повноцінного розвитку.
Саме тому 16 жовтня в закладах освіти громади відбулися пізнавальні виховні заходи до Всесвітнього дня здорового харчування, спрямовані на формування в учнів свідомого ставлення до власного здоров’я.
В Новомар’ївському ліцеї було проведено виховний захід «Правила здорового харчування», під час якого діти ознайомилися з основними принципами збалансованого харчування, обговорили користь різних продуктів, а також виконали цікаве практичне завдання — склали «Здорову тарілку» та «Шкідливу тарілку». Крім того, школярі мали змогу посмакувати смачними й корисними продуктами та ще раз переконатися, що здорова їжа може бути різноманітною і апетитною.Також відбулася година спілкування «Здорове харчування», в ході якої здобувачі освіти пригадали правила здорового харчування, склали «Піраміду харчування», взяли участь у руханці з овочами та виконали інтерактивне завдання «Like» та «Dislike», визначаючи власне ставлення до різних продуктів. Особливу увагу приділили важливості читання інформації на упаковках, вивчення складу продуктів і вміння розрізняти корисну та менш корисну їжу.
У Григорівській філії Новомар’ївського ліцею Всесвітній день здорового харчування пройшов яскраво, пізнавально та з гарним настроєм під гаслом «Здоров’я на тарілці — радість кожній дитині!». На дітей чекала справжня мандрівка у світ корисної їжі! Під час гри-квесту «Кошик корисних смаколиків» школярі виконували цікаві завдання, розгадували загадки та відкривали для себе секрети здорового харчування. Особливо жвавою та захопливою стала рольова гра «Healthy Food Café — кафе здорового харчування». Юні кухарі, офіціанти й відвідувачі поринули в атмосферу справжнього кафе, обирали корисні страви, складали збалансоване меню. Не обійшлося й без веселих завдань про овочі та фрукти, розмов про користь води, різноманітного харчування й щоденних корисних звичок. Цей день подарував дітям багато усмішок, позитивних емоцій і нових відкриттів.
У Миролюбівській гімназії було проведено інтерактивну гру "Харчування та здоров'я», інформаційну хвилину «Здорове харчування - запорука здоров'я», годину спілкування «Здорове харчування», метою яких було формування у учнів свідомого ставлення до власного здоров'я, розвиток культури харчування та усвідомлення важливості збалансованого раціону для повноцінного розвитку й активного способу життя.
У Костуватській гімназії було проведено низку пізнавальних, інтерактивних та ігрових заходів, спрямованих на формування у учнів культури здорового харчування, корисних харчових звичок і відповідального ставлення до власного здоров’я. Організовано пройшли гра-подорож «У гостях у Вітамінки», під час якої діти дізналися про користь вітамінів та важливість вживання овочів і фруктів; творча практична робота «Тарілка здоров’я: обираємо корисне!», де учні вчилися розрізняти корисні та менш корисні продукти; гра-бесіда «Лайк-дизлайк», під час якої здобувачі омвіти сортували продукти харчування та обговорювали їхній вплив на організм; пізнавально-ігрові заняття «Смакомісто», «Овочі та фрукти — наші найкращі друзі», «Різноманітне харчування та щоденні звички турботи про себе», присвячені різноманітності продуктів і принципам збалансованого харчування. Для учнів старших класів було проведено інтерактивну квест-гру «Веселе та здорове харчування», під час якої команди проходили навчально-розважальні станції, розгадували ребуси, складали сенкани, відновлювали народні прислів’я та розробляли власне корисне меню. Все це сприяло поглибленню знань здобувачів освіти про збалансований раціон, значення вітамінів, овочів і фруктів, важливість дотримання питного режиму та формування корисних щоденних звичок. Ігрові й творчі завдання, командна робота та інтерактивні вправи допомогли розвинути в учнів уміння свідомо обирати продукти харчування та дбати про власне здоров’я.
16 жовтня в Ганнівській гімназії класні керівники провели інтерактивні заняття, під час яких діти ознайомилися з поняттям «Здорова тарілка школяра». Завдяки яскравим презентаціям, розмальовкам та мультфільмам учні дізналися, як їжа впливає на їхній ріст, енергію, настрій і навчання.Важливою частиною заходів стала руханка «Веселі фрукти», під час якої діти виконували веселі рухові вправи, імітували рухи та жести, пов’язані з різними фруктами. Під веселу музику школярі плескали в долоні, присідали та рухалися в ритмі. Руханка подарувала дітям позитивні емоції, сприяла підвищенню рухової активності й допомогла зрозуміти, що здоровий спосіб життя поєднує правильне харчування та фізичну активність.Учні долучилися і до практичної діяльності та власноруч виготовили аплікації «Кошик здорового харчування». Під час творчої роботи діти закріпили знання про корисні продукти, овочі та фрукти, а також їхнє значення для здоров’я людини.До свята активно долучилися й батьки учнів. Удома разом із дорослими школярі готували різноманітні корисні страви — збалансовані сніданки, вітамінні салати та корисні перекуси. Така спільна діяльність сприяла закріпленню набутих знань і формуванню позитивного ставлення до здорового харчування в родинному колі.
Проведені заходи в закладах освіти громади допомогли учням усвідомити, що турбота про здоров’я починається з повсякденних рішень: збалансованого раціону, достатнього споживання овочів і фруктів, дотримання питного режиму та активного способу життя.Отримані знання допоможуть школярам свідомо ставитися до свого щоденного раціону, обирати корисні продукти, більше рухатися та дбати про власне здоров’я.
Пам’ятаймо: здорове харчування — це інвестиція у власне майбутнє! Нехай корисні звички стануть невід’ємною частиною життя кожного, адже здоров’я — найбільша цінність людини!
